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山楂是一種營養價值高的水果,不僅可以直接食用,還可以制作成各種美味的食品。山楂食譜不僅味道好,而且對健康有益。
那么有沒有什么好吃又健康的山楂食譜推薦呢?
1.與肉類搭配燉煮,可使肉質更加鮮嫩,同時增添一份酸甜口感。制作時,將豬肉、雞肉等肉類紅棗、枸杞等食材一同放入砂鍋中燉煮,加入適量的鹽和料酒調味
2.酸奶。將果醬與酸奶混合,攪拌均勻后食用,既增加了酸奶的口感,又融入了的營養
3.冰淇淋。在制作冰淇淋的過程中加入果醬或粉,即可得到一款清新爽口的冰淇淋
4.糖醋排骨。將與糖、醋、排骨等食材一起烹飪,制成糖醋排骨,既美味又營養
5.麥片粥。將干切碎,與麥片一同熬煮成粥,適合早餐或晚餐,有助于消化
6.紅棗茶。將干和紅棗洗凈,放入杯中,加入熱水沖泡,簡單易做,適合日常飲用