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山楂泡水喝會有哪些副作用？
2024-10-07 來自: 濟南市萊蕪區學超農副產品購銷站 瀏覽次數:278
山楂泡水喝通常是安保的，且具有多種健康益處，如促進消化、降低血脂和血糖等。然而，過量飲用或對其敏感的人可能會出現一些副作用。
山楂泡水喝會有哪些副作用？
1.胃腸不適：含有果酸，過量飲用可能刺激胃腸道，導致腹痛或腹瀉。
2.酸性刺激：泡水后酸味依然較重，過多飲用可能導致口腔和牙齒敏感，甚至牙齒酸痛。
3.影響體質：性涼，寒涼體質的人喝水可能會加重寒癥，出現腹部不適、腹瀉等癥狀。
4.過敏反應：少數人可能對它過敏，飲用后出現皮膚瘙癢、紅腫等反應。
5.藥物相互作用：具有化瘀的作用，過量飲用可能影響某些藥物（如抗凝藥物）的效果，增加出血風險。
注意事項
1.適量飲用：山楂廠家建議每天飲用1-2杯水，具體量根據個人體質而定。
2.搭配食用：可以與其他食材搭配，如加入蜂蜜、檸檬等，以中和酸味，減少對胃腸的刺激。
3.觀察反應：初次飲用的人應觀察自身反應，如出現不適應立即停止飲用。
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