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經常吃山楂對身體有哪些潛在副作用？
2023-11-06 來自: 山東山楂種植園 瀏覽次數:1220
經常食用山楂可能會帶來一些潛在的副作用，尤其是在過量攝入時。為了避免這些副作用，建議適量食用，并注意個人的健康狀況。特別是對于有胃酸過多、牙齒敏感、糖尿病或肝腎功能不全的人群，應該更加小心食用。
經常吃山楂對身體有哪些潛在副作用？
1.胃酸分泌增加。是一種酸性食物，大量食用可能會刺激胃酸分泌，導致反酸、噯氣等癥狀，長期這樣可能增加胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的風險
2.牙齒損傷。含有的酸性物質可能會侵蝕牙釉質，長期食用未妥善清潔牙齒可能導致牙齒敏感和齲齒
3.營養吸收障礙。酸性可能影響消化系統的正常功能，長期大量食用可能導致營養吸收不良，影響身體健康
4.增加出血風險。具有化瘀的作用，對于有出血性疾病的人群或者女性，長期大量食用可能會導致出血情況加重
5.血糖影響。雖然有助于降低血糖，但對于糖尿病患者來說，如果不加控制地大量食用，可能會導致血糖水平波動，不利于血糖控制
6.對肝腎的潛在負擔。中醫認為具有一定的藥性，長期大量服用可能會給肝臟和腎臟帶來額外的負擔，增加肝腎代謝的壓力
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